연애 초기엔 외식이 많아져서 살 오르기 쉬워요
무작정 굶기보단 식욕을 줄이는 게 중요해요
요즘은 GLP-1 호르몬이 식욕 억제로 유명하죠
일론 머스크도 위고비 주사로 감량한 걸로 알려졌고요
근데 주사는 부담이 크니까
섭취형 GLP-1 유산균
or
지엘틱정
처럼 먹는 제품이 더 편해요
GLP-1 분비 촉진, 혈당 안정, 탄수화물 흡수 억제로
자연스럽게 식욕이 줄고 체중도 빠지니까요
물단식보단 이런 방법이 훨씬 안전하고 효과적일 거예요
남친에겐 속 안 좋아서 가볍게 먹고 싶다고 해보세요